四十岁女人如何抗衰老?分享7种抗衰老的方法

四十岁女人如何抗衰老?分享7种抗衰老的方法

编辑:NMN活颜网    日期:2020-11-30

40岁的女性皮肤底层的细胞会流失胶原蛋白,而渐渐衰弱的细胞不能支撑原本润实的皮肤,皮肤就开始松弛。因此,女性在40岁时的抗衰老工作尤其重要,但怎样抗衰老才能保持皮肤年轻呢?今日小编就带给你七种有效抗衰老的方法,快来看看!

防老方法一:拉伸皮肤。

40岁的女性皮肤底层细胞丢失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞不能支撑原始的润实肌肤,皮肤开始松弛,尤其是面部皱纹不断产生,整个面部线条会变得松弛。

为了挽救垮掉的脸,要每天坚持给脸做按摩,并有意识地按照从内到外、从下到上的手法提拉面部肌肉,促进皮肤的血液循环,抵抗重力。按摩前先涂抹抗老保养精华,效果会更明显喔。

防老第二招:每天清洁肌肤。

计算机静电,环境污染和致病微生物,皮肤本身也会分泌并排出油脂,汗液。

这种物质对皮肤的腺体和毛孔都会产生影响,加速皮肤老化,只有彻底清洁皮肤,才能维持皮肤的正常新陈代谢,才能更好的保湿、抗衰老,让细胞充盈、新生的成分充分渗透到肌肤深层,有效提高肌肤弹性。

防老之道三:每天补水。

年过40的女性,皮肤自我修复能力下降,皮肤水分流失严重,但皮肤需要有水的滋润才能保持弹性,柔嫩,因此补水是女性抗衰老的关键。最能滋润肌肤的是洁面后的护肤水,护肤水可以充分渗透角质层,不仅可以为肌肤补充所需的水分,更可以带动后续产品的渗透,辅助高营养物质全面渗透吸收。

防老第四条:定期去角质。

衰老使角质代谢周期逐渐延长,脸皮也变得越来越“厚”,严重影响皮肤的通透性,造成护肤品对皮肤吸收不良。只有角质能让皮肤呼吸通畅,抗衰老保养品的使用效果也不会大打折扣。

防老方法五:夜间加强保养。

夜晚是皮肤修复的最佳时间,同时也是有机护肤品吸收的最佳时间。因此40岁的女性一定不要错过这段抗衰老的黄金时期,抗老化精华和护肤霜就是此时此刻必须携带的保养品。不但可以尽可能地补充肌肤所需的营养、水分,而且可以加速细胞的修护和更新,促进皮肤的新陈代谢,使肌肤更亮,更紧致。

抗衰方法六:胶原蛋白补充。

胶原蛋白是让肌肤保养有弹性、紧致的宝贝,四十岁女性胶原蛋白流失严重,所以一定要补充胶原蛋白,可以口服胶原蛋白口服液,也可以多吃一些富含胶原蛋白的抗衰老食品,如猪蹄、鸡皮等。

防老第七招:保护颈部皮肤。

颈椎和锁骨处的胸前皮肤是很容易被忽视的保养部位,这里的皮肤暴露在外就像脸部,却得不到脸部这样的保护。长时间受紫外线及空气污染,此处皮肤会变粗糙、暗淡、无光泽,所以,四十岁女性一定要小心使用颈霜,小心遮挡颈部肌肤,以免暴露年龄哦。

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