常吃这种食物,可以防止皮肤衰老!

常吃这种食物,可以防止皮肤衰老!

编辑:NMN活颜网    日期:2020-11-15

含有丰富维他命A、C的紫苏对预防皮肤老化,美白肌肤,减压,促进脑细胞活力,治疗创伤等有很好的作用。树叶可用于包饭,做酱料,拌菜,馅饼等。这些种子可用于榨取油,或加入到各种汤中,用于炒。

人人都可以在服用紫苏叶的时候发现,紫苏叶是有行气宽中功效的,所以说大家可以利用紫苏叶来帮助我们治疗脾胃气虚的问题,对于胸闷呕吐之类的疾病,大家也可以利用紫苏叶来帮助我们缓解不适,特别熟可以起到和胃止呕的神奇功效,对我们的健康很有意义,

众所周知,现在很多人都喜欢胡吃海塞,其实胡吃海塞问题并不严重,许多食物混在一起,就会产生毒素,有的时候还会生出鱼毒或蟹毒,毒过后又会发生什么呢?此时我们千万不要慌张,看看家里有没有解毒的药,如果没有解毒的药,看看家里有没有紫苏,紫苏是可以解毒的。

保健饮食:紫苏炒鸡翅。

原料:五翅,油,酒,生抽,糖,紫苏。

实践:
新鲜鸡全翅五个(我不喜欢吃冻鸡翅)先把鸡翅切小,用油煎一下。
煎到表皮有点焦的时候,加一些酒/糖/生抽/适量的水一起焖煮。
这时紫苏梗可以放在一起焖.等紫苏叶快起的时候再加入锅里,炒软即可。

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