抗衰老研究五大进展情况,快来学习新知识~

抗衰老研究五大进展情况,快来学习新知识~

编辑:NMN活颜网    日期:2020-11-13

1.清除脑衰细胞可缓解认知衰退,动物实验成功!

老化细胞是指体内老而不死的一组细胞,早早停止裂变,但体内自我凋谢的机制又被抑制,难以死亡。此外,还释放促进炎症的细胞因子,对周围的细胞传播负能量。研究表明,科学家们在老化细胞中特异地开始了细胞死亡程序。老化细胞死亡后,观察到与老鼠相比,大脑萎缩,认知相关的大脑也变薄。去除老化细胞可以防止这两种现象的发生。

2.阿司匹林不能改善老年人的健康寿命。

阿司匹林一直备受期待,甚至被称为神奇的药物。根据最近的大型临床试验结果,在总研究者中,每天用100mg的低剂量阿司匹林治疗不会延长健康独立生活的寿命(痴呆症和持续性身体障碍的寿命)。阿司匹林组和安慰剂组的主要心血管事件发生率相似,包括冠心病、非致死性心肌梗死、致死性和非致死性缺血性卒中。此外,阿司匹林与出血风险显著增加有关,主要是在胃肠道和大脑。

3.膳食纤维可以减少衰老过程中的脑炎。

随着哺乳动物年龄的增长,大脑中的免疫细胞被称为小胶质细胞是慢性炎症。这样的状态会产生一种损害认知和运动功能的化学物质。这就是为什么老年时记忆力等脑功能衰退的原因之一。但是,根据伊利诺伊大学的新研究,食物纤维可能有补救措施。

膳食纤维可以促进肠道中细菌的生长。细菌消化纤维时,会产生短链脂肪酸,其中包括丁酸盐。有研究显示,丁酸盐可以抑制胶质细胞炎症所产生的破坏性化学物质,其中一种是白介素-1β,它与阿兹海默症有关。

4.消炎饮食有助于降低死亡风险。

最近瑞典追踪研究表明,与抗炎饮食程度低的人相比,最接近抗炎饮食的受试者死亡风险下降18%,心血管死亡风险下降20%,癌症死亡风险下降13%。与不遵循消炎饮食习惯的烟民相比,遵循这种饮食习惯的烟民获益更大。

抗炎食品包括水果、蔬菜、茶、全麦面包早餐麦片、低脂奶酪、橄榄油、菜籽油和坚果巧克力啤酒。值得一提的是,剂量反应分析显示,部分坚持消炎饮食也可能带来健康好处。

5.控制两个基因可以逆转人体细胞的老化。

老化或老化细胞被认为是老化过程的驱动因素,多项研究证明,在动物模型中去除细胞可以缓解老化。最近,根据埃克塞特大学医学院领导的研究,调整剪切因子(人体内与基因表现相关的蛋白质)的基因和通道在老化过程中发挥着重要作用。值得注意的是,研究组发现,打乱这些信号通道可以逆转细胞老化的迹象。

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