从古代起，人类就一直在寻找恢复年轻、延缓衰老的新途径。从古到今，人们对神话中的青春之泉的追捧，到现在市场上出现了胶囊、药水、药片等类型的抗衰老补品，这些补品有望逆转时间，让你延缓衰老。
因此，如果你想知道什么维他命可以帮助年轻肌肤，什么补品可以帮助解决皱纹，什么是最好的养分，以下就是你需要知道的，在日常生活中，通过补充抗衰老的维他命和食物，可以帮助年轻肌肤保持光泽。
遗憾的是，很多人会考虑价格因素，而且由于缺乏相关的专业知识，很难确定哪些补充剂真正值得购买。这篇文章将帮助您获得这方面的相关专业知识。
一、抗衰老补充剂是什么？
一想到抗衰老，就会想到含维他命、矿物质等营养成分的护肤品，涂在皮肤上，能抚平脸部线条，保持皮肤柔软光滑，有助于抵抗日益明显的衰老迹象。不过，抗衰老补品的益处远不止于护肤品，它甚至可以延缓某些我们肉眼看不到的衰老迹象。
二、抗老剂某些潜在益处包括：
- 减轻关节疼痛。
- 减少肌肉萎缩。
- 改善视力。
- 提高皮肤弹性。
- 骨骼强健。
- 促进心脏健康。
- 光滑的皮肤。
- 优化体育表现。
- 提高免疫功能。
- 提高精力水平。
